人人讲安全、个个会应急——防汛健康提示｜全国防灾减灾日
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2024-05-11 15:55:16
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今年5月12日是第16个全国防灾减灾日主题是“人人讲安全、个个会应急——着力提升基层防灾避险能力”
5月11日至17日为防灾减灾宣传周。
北京疾控提醒您，开展风险排查，做好汛前准备，了解防汛避险减灾知识，提高健康防护能力。汛期八大健康防病提示送给您~
01
饮水卫生且安全
饮用开水、瓶装水，养成不喝生水的好习惯，禁饮带有颜色、带有异味（余氯或臭氧等消毒剂味道除外）、呈现浑浊的水。
02
食品注意防污染
夏季温度高、湿度大，细菌、霉菌易繁殖，食品极易受到这些微生物的污染，因此饭菜尽量当日清，剩饭、剩菜要冷藏，食前加热要彻底。
切勿用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果，如果暂时不能保证新鲜的食材供应，建议食用合格的包装食品。
03
着雨水餐具要及时清洗、消毒
着雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒再使用，简便易行的消毒方法是煮沸，将洗净的厨具、餐具完全浸泡在水中加热至沸，保持15分钟即可达到消毒目的。
04
各类食品“六不食”
★受污染的食品不食用。
★霉变的食品不食用。
★未洗净的瓜果不食用。
★死因不明的动物肉类不食用。
★野生的蘑菇不食用。
★生冷食物不食用。
05
注意手卫生，雨浸皮肤及时清洗
外出回来第一件事是洗手，要用肥皂或洗手液，并且使用流动水正确洗手。
暴雨期间，暴露的皮肤极有可能接触到雨水，雨水浸湿部位要及时用清水清洗干净，以免引发各种皮肤疾病。
06
及时清理外环境
及时清理居室周边的雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，防蚊、灭蝇。
07
雨天要保护水源
及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源，尤其要做好厕所等关键部位的清洁卫生。
08
做好自我健康监测
汛期要密切关注自己和家人的身体状况，饮食起居要规律，避免过度劳累，随时注意天气变化，适时增减衣服，预防感冒，一旦出现不适，及时就医。
编辑：Suki
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