事关游泳！石家庄消防最新提醒
游泳要到正规场所 自觉远离危险水域
市消防救援支队提醒：增强安全意识学会急救措施
夏季天气炎热，部分市民喜欢去游泳戏水，但若私自到不熟悉的、无安全设施、无救援人员的水域游泳戏水，发生事故后将不堪设想。石家庄市消防救援支队提醒，生命至上，安全第一，要自觉远离危险水域，增强安全意识，家长在暑期要特别注意加强对孩子的监护，时刻提醒孩子注意安全。同时，也要掌握一定的防溺水知识，防范溺水事故的发生。
那么，一旦溺水，该如何施救或者自救呢？“小朋友遇有同伴溺水，不要擅自下水施救。要立即大声呼救，并向周围大人求救，同时拨打110或119报警。”市消防救援支队的宣传员说，可以寻找周围漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等。“不要手拉手施救，这样易被落水者拉下水导致连环溺水的悲剧。”
当然，会游泳的人在水中偶遇突发状况，也要学会自救方法。“在水中出现腿抽筋的情况，我们应尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。”消防宣传员说，当手指抽筋时，马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。
遇到漩涡时，尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。被水草等缠住时不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧，若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。
“溺水状态不同急救措施也不同。”消防宣传员说，如果溺水者清醒，则只需要安慰陪伴，注意保暖，必要时去医院观察；如果溺水者昏迷但有呼吸，胸腹部有上下起伏，将溺水者侧卧，开放气道，清理口鼻异物，等待急救车到来；如果呼叫溺水者无反应，5至10秒内胸腹部没有上下起伏运动，则心脏骤停已经发生，应马上开始心肺复苏。先给予5次人工呼吸，随后30次胸外按压，之后继续以30次胸外按压、2次人工呼吸的比例持续施救一直到患者有了反应和呼吸，或急救人员到达。
石家庄消防提醒，家长和小朋友一定要增强安全防范意识，游泳要到正规场所，不要到水库、池塘、沟渠等不明水域戏水，不野游，如发现在禁游水域游泳、玩耍或其他危及人身安全的行为时，尽自己一份力量，及时进行劝阻、制止或举报，避免悲剧发生。
来源丨石家庄日报记者 刘俊科
编辑丨李雪莹 王恩
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