“烤”验持续，注意防护！
安全提示
高温天气很容易引发中暑
哪些人群需格外注意？
中暑到底有什么表现？
中暑后该如何正确急救？
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中暑一般分为3类
症状表现各有不同
中暑按照症状轻重程度一般分为3类：先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中，重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。
先兆中暑：表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，体温正常或略有升高，一般不超过38℃。
轻症中暑：除先兆中暑症状外，还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等，体温多超过38℃。
重症中暑：大多是在高温环境中突然昏迷，常见症状为意识障碍、肌肉抽搐、惊厥等，体温超过40℃。
02
预防热射病的方法
热射病是高温相关急症中，最严重的情况。是机体长时间暴露于高温及高湿状态后，核心体温迅速升高（通常超过40℃），进而引发多器官功能损伤并伴有中枢神经系统功能障碍（谵妄、惊厥、昏迷）的严重临床综合征。
在高温环境中，出现头晕乏力、心慌胸闷、精神恍惚、口渴汗多、恶心呕吐是热射病的前兆。一旦出现上述症状，要高度警惕并立即采取措施，预防热射病。
● 避免长时间在高温高湿环境中工作。
● 保证充分的休息，减少午后的工作量，尤其是室外工作。
●及时补充水分，避免脱水。
● 重点关注高危人群，出现发热、腹泻等急性疾病要及时就医，避免延误病情。
03
热射病急救方法
● 首先，立即脱离高温环境，尽快将患者移动到阴凉通风处或空调房间，解开衣服散热，并评估患者神志是否清楚。
● 其次，用湿毛巾、冰水、冰袋进行全身降温。如有冰袋，可敷在患者颈部、腋窝、腹股沟等大动脉搏动处，以迅速降低患者体温。若患者出现抽搐，应避免其发生舌咬伤，确保其呼吸道通畅。
● 再次，可口服淡盐水、金银花、薄荷等清热解暑饮品。
● 最后，在实施紧急救治措施的同时，周围其他人应立即拨打急救电话，及时将患者转至医院做进一步评估和治疗。
随着高温天气的到来
空调、冰箱、电风扇等
用电设备的使用量增加
行车时车内存放的用品
及使用的驱蚊产品
也易产生安全隐患
高温天气如何保证安全？
来源：中华人民共和国应急管理部
编辑：谢文怡校对：古燕霞
责编：蔡权聪