春回花开日，少年成长时。春季是生长发育“黄金期”，但同时春季气候多变、早晚温差较大，各种疾病进入高发期。为了让孩子们以强健的体魄迎接新学期，2月22日上午，广东药科大学广州复星禅诚医院（广州新市医院）儿科、儿保科、眼科、口腔科、临床心理门诊等多学科的10余位专家汇聚，从生长发育、哮喘过敏、心理问题、眼科及口腔健康等不同方面，为青少年儿童提供生长发育的专场义诊服务，活动吸引了超120名家长儿童前来参加。

春季新学期，别错过“拔高黄金期”

义诊刚开始，问诊区就挤满了家长和儿童，其中，矮小、性早熟是家长们最大的关注点。11岁的小文（化名）身高140cm，虽然不算矮小，但儿保科蔡戈光医生通过问诊得知，小文已来月经，“有数据表示，大多数有月经初潮的女孩子，就只能再长高3-5cm，所以我们还是建议家长尽早进行身高干预。”

蔡医生表示，影响身高的因素很多，其中遗传占70%，后天占30%，生长激素、性激素、甲状腺激素、维生素（D、A等）、钙、锌等都会影响孩子的身高发育。整个儿童生长期都是生长发育的黄金期，而青春期是最后的蹿高关键期，一旦错过，改善机会就不大。

他呼吁家长，如果孩子身材矮小，偏离同年龄同性别同种族儿童平均身高较多，或每3个月身高增长低于1.5厘米，一定要引起重视，及早带孩子到专科门诊就诊。

刚开学，孩子为何频繁生病？

刚开学一周，孩子们重返校园不久，生病次数就明显增多，咳嗽、发热、腹泻……义诊当天，咨询孩子流感、鼻炎、过敏的家长也是络绎不绝。

广东药科大学广州复星禅诚医院（广州新市医院）副院长、儿科主任郑志坚表示，开学初期，孩子们频繁生病主要与环境气候变化、校园内人流密集交叉感染及不良卫生习惯等因素有关。

虽然如今已踏入2月下旬，但清晨和午间温差较大，加之孩子运动后容易出汗，这也是开学后孩子容易生病的原因之一。

春天讲究“春捂”，他建议家长们出门前可以先查看温度，根据天气变化为孩子穿戴适合的衣物，并提醒孩子注意保暖；另外新学期要及时清洗家中和宿舍的床上用品及窗帘，保持活动场所的卫生，避免引起鼻炎过敏；同时要注意营养饮食、规律作息，进行适量的户外锻炼，这些都可以增强孩子的体质与抵抗力。

开学近视高发，医生建议做好“护眼功课”

随着新学期的到来，孩子们回归课堂，由于坐姿、用眼不正确，电子设备使用时长增加，户外活动减少等因素，青少年视力面临挑战。数据显示，我国青少年近视率已超过50%，且呈现低龄化趋势。

怎么选择近视防控方法？如何分辨孩子是真近视还是假近视？“近视神器”OK镜有用吗？义诊现场，不少家长带着“小眼镜”来扎堆咨询。

眼科刘彬医生提醒家长，预防近视的关键在于培养良好的用眼习惯，坚持“一拳一尺一寸”原则，即胸口离桌一拳、眼睛离书一尺、手指离笔尖一寸，每天保证充足的户外活动（不少于2小时），减少电子产品使用时间，避免长时间近距离用眼，多补充叶黄素（菠菜、玉米）和维生素A（胡萝卜、动物肝脏）等护眼营养素。

采写：南方+记者 欧旭江

通讯员：谭淑芬

【作者】 欧旭江

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端