【北京疾控提醒您】“五一”假期旅行健康提示——注意饮食卫生,做好个人防护
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2025-04-30 10:55:22
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五一旅行

健康提示

五一假期临近,气温上升明显,人员聚集和户外活动增加,外出旅行也增多,为了降低春夏季常见传染病感染风险,北京市疾病预防控制中心温馨提示:

· 一

旅行前

关注目的地相关部门发布的健康提示信息,了解当地传染病流行动态,科学安排行程,并做好个人防护措施。

· 二

旅途中

★乘坐飞机、高铁等公共交通工具,或前往环境密闭、人群密集的公共场所时,根据自身情况科学佩戴口罩

★注意手卫生,饭前便后和外出返回后应及时洗手,建议使用“流动水+洗手液或肥皂”洗手,避免直接用手触摸口、眼、鼻等部位,不方便洗手时,可用卫生湿巾等进行手部清洁。

· 三

旅行时

注意饮食、饮水卫生

★尽量避免食用未经清洗的生蔬菜和水果,不食用变质、不洁食物;

★聚餐时,使用公筷公勺或分餐制,减少交叉感染风险;

★饮水时,应选择洁净水源,避免饮用生水或未经消毒的饮品。

· 四

户外活动时

★做好个人防护,扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋里,降低蜱虫等叮咬风险;

★避免进入野禽等动物栖息地,不接触、不食用野生动物

· 五

返程后

要密切关注自己的健康状况,如出现发热、寒战、头痛、皮疹等症状且病情严重时,应及时就医,并主动向医生说明旅行史。

供稿:市疾控中心传地所

编辑:Suki

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