夏季儿童意外伤害高发！这5个防护措施，可能救孩子一命！
夏季是溺水、中暑等安全事故的高发期，儿童在户外游玩时，很容易因防护不当而引发安全问题，这些夏季安全常识，家长务必要教会孩子！
防中暑
识别中暑症状：
①先兆症状：皮疹、头晕胸闷、恶心呕吐、肌肉酸痛等
②轻度中暑：头晕头痛、面色潮红、口渴、大汗、心悸等
③重度中暑：大部分伴有体温明显升高
中暑施救方法
立刻带离高温环境、到凉爽的空间降温、及时通风；额头敷冰毛巾。及时给孩子服用盐水或藿香正气；抬高下肢15~30cm；及时就医
防溺水
夏季是青少年儿童溺水事故的高发期，家长和儿童应做到：
①不要在开放的、无安全设施、不熟悉的水域游泳
②要准备并使用合格的漂浮设备，在设有专职救生员的公共游泳场所游泳
③不私自下水或结伴游泳
④不擅自下水施救
落水自救法
保持镇定，取仰卧位头部向后，使鼻部露出水面，张大嘴巴做深呼吸；不用鼻子吸气；呼气要浅、吸气要深；水中抽筋时停止游动，吸一口气，仰面浮于水面，改换游泳姿势游回岸边。水草缠绕时切不可手脚乱动，用仰泳方法顺原路慢慢退回。
防蚊虫叮咬
穿浅颜色的长袖上衣和长裤；大龄儿童可涂抹儿童驱蚊剂：将驱蚊剂喷、涂抹在裸露皮肤处，特别是耳后颈部等部位；避免药物进入眼睛和嘴里。
蚊虫叮咬后如何处理？
可外涂清凉油、风油精等止痒、抗炎。局部肿胀、感染及发热、皮疹等及时去医院就诊。
防雷雨
①及时掌握气象信息，恶劣天气留在安全场所，避免山区出行
②雷雨天气关闭门窗，拔掉插头，关闭电源设备，不在危险场所停留，不在树下躲雨
③危险处所走安全通道撤离，不走地下通道或高架桥下通道，不在流水中行走
防晒伤
物理防护是首选：给孩子戴宽边遮阳帽，太阳镜，撑遮阳伞，穿防晒衣。大龄儿童可在户外活动前15分钟涂抹儿童防晒霜。最佳外出时间在早晨10点前或下午4点以后。
暑期是儿童意外伤害高发的时期，家长要时刻保持警惕，给孩子提供安全保护和正确引导，陪伴孩子度过一个安全、快乐的暑假！
作者 | 北京市普仁医院 吕霄琳
来源：北京114预约挂号