原标题:滑雪摔倒易骨折部位注意防护!
雪天出行,如果滑倒不可避免,那么在着地的瞬间尽量顺势滑或者翻滚。尽可能屈膝,收紧下巴、手臂贴近胸部,倒向大腿外侧,上半身侧着倒地后,顺势向躯干和上背部滚动。摔倒之后切记沉着冷静,检查自己的四肢情况。但如果发现身体某个部位非常疼,需就近就诊。腕部、髋部和脊椎是容易骨折的部分,需要更加保护。(健康中国)
来源:天津教育
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