为增强全校师生的防震减灾意识，提升应急反应和自救互救能力，2025年5月14日上午第二节课后，忻州三中成功举行了一场精心组织的防震减灾应急疏散演练。此次演练以习近平总书记关于防灾减灾救灾重要论述为指导，坚持以防为主、防抗救相结合的原则，旨在全面提升学校抵御自然灾害的综合防范能力。

演练前，学校做了充分准备。班主任向学生详细阐述了地震应急演练的重要意义，讲解了演练的程序、内容、时间和纪律要求，明确了各班级疏散的路线和到达区域，并着重强调演练为模拟练习，避免引发误解。政教处协同总务处、年级组对疏散路线及“安全地带”进行实地检查，及时整改问题，确保疏散线路畅通安全。

9点45分，各班班主任入班再次明确演练程序、要求以及疏散和避震地点。9点50分，模拟地震警报信号响起，演练正式开始。首先是应急避震环节，学生们迅速抱头，躲在课桌旁，尽量蜷曲身体降低重心，并用书包保护头部，最后一排靠里同学则面向墙蹲在墙角处。1分钟后，学生复位，等待进入紧急疏散环节。在此期间，科任教师迅速到达所在楼层楼梯口，负责引导学生有序撤离，防止拥挤、踩踏事故发生。

应急疏散启动信号发出后，上课教师立即组织学生按照预定路线，头顶厚书或书包靠墙依次成一路纵队，快速、有序地撤离到运动场指定地点。下楼梯时，老师们不断提醒学生注意安全。各班学生到达集中地后，迅速蹲下保护头部。整个疏散过程紧张有序，达到了预期效果。

演练过程中，还模拟了救援场景。胡澎湃老师背起一名因紧张无法走动的学生，王秀全老师和一名学生搀扶一名头部受伤的学生，成功撤离到国旗杆下救护点。此外，在清点人数时发现少了两人，何冠燚、张印迅速赶到教学区进行搜救，将模拟被困在教务处门口的两名学生用担架救出并送往救护点。

学生们疏散到运动场后，按照课间操各年级所在位置，以班为单位呈圆形下蹲。各班主任立即按班级学习小组或值日小组进行点名，并向年级组长报告班级人数，年级组长汇总后向张文凯报告。

人数清点完毕后，政教主任张文凯进行了避震、疏散知识讲授，详细介绍了地震发生时的应对方法和疏散过程中的注意事项。随后，校长助理窦凌霄对本次演练进行了全面总结，肯定了演练过程中师生们的快速反应和有序行动，同时也指出了存在的不足，并提出了改进建议。窦校长强调，安全无小事，学校将持续加强安全教育和演练工作，切实保障全体师生的生命安全。

最后，演练在各班有序带回中圆满结束。通过此次演练，忻州三中全体师生不仅熟悉了应急避震和紧急疏散的程序与路线，更提高了应对突发公共事件的能力，为创建平安校园奠定了坚实基础。未来，学校将继续定期开展各类安全演练活动，不断提升师生的安全意识和应急技能，确保校园安全稳定。

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