“精卫鸟”志愿服务队走进应急救援队筑牢心理防火墙
中新网重庆新闻6月5日电(李道国)6月4日，重庆市精神卫生中心积极落实国家卫健委“儿科和精神卫生服务年”行动要求，组织心理健康主题巡讲队来到重庆市专业应急救援总队，以现场科普讲座和团体舞动的方式，通过线上同步直播为全体指战员开展心理辅导，筑牢心理防火墙。
图为重庆市精神卫生中心组织心理主题巡讲队到重庆市专业应急救援总队开展心理辅导。 重庆市精神卫生中心供图
心理辅导中，“精卫鸟”志愿者、重庆市卫生应急心理救援队队员、副主任医师艾立英结合应急救援指战员的职业特性和抢险救援、训练工作、日常生活当中可能遇到的压力和心理困惑等实际情况，开展了题为《守护生命的战士 如何守护自己》的专题讲座，让大家清晰地认识到什么是压力、不同程度的压力对人们的影响，怎样保持适当的压力提高工作效率。艾立英针对应急救援指战员任务后创伤应激障碍进行了分析，并教会大家压力管理的技巧以及救援任务之后的情绪管理策略。
图为专题讲座现场。 重庆市精神卫生中心供图
“精卫鸟”志愿者、重庆市卫生应急心理救援队队员、护士长万欢结合视频，以讲解和示范相结合的方式，教会大家呼吸放松、肢体放松解压等即刻解压放松的实用方法。
精卫鸟”志愿者、重庆市卫生应急心理救援队队员、护士长刘小林结合自己团队心理辅导经验，组织直属支队指战员开展了一场寓教于乐的心理团辅，舒缓指战员压力。
图为心理团辅现场。重庆市精神卫生中心供图
“应急救援队实行军事化管理，指战员训练强度大，工作任务重，特别是参与重大救援任务后应激心理创伤隐患大。今天的心理辅导课给指战员们注入了‘心能量’、传递了‘心动力’。”讲座结束后，重庆市专业应急救援总队（国家矿山应急救援重庆队）政委刘言表示，此次活动让全体指战员受益匪浅，下一步将加强与心理卫生机构的合作，不断强化新形势下的心理健康工作，为指战员心理赋能，使他们能够以更加振奋的精神状态，投身于日常工作、战备训练和应急救援等各项重要任务之中。
据悉，不久前，重庆市精神卫生中心获评“全国文明单位”。长期以来，该中心积极践行文明实践，通过党建创新和主题党日活动，遴选临床专业能力强、科普宣讲经验丰富的心理健康和精神卫生专家，组建“精卫鸟”志愿者专家巡讲团，定期举办面向机关、企业、学校的心理健康知识讲座，结合“大型主题义诊活动”活动，面向社会公众开展心理咨询、主题义诊，在社区定期开展心理健康宣传教育活动，不断提高人民群众的心理健康水平。(完)
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