早安北京，关注您身边的点点滴滴。今天是7月30日星期三，农历闰六月初六。天气、交通......这份生活指南请您查收。详情请看↓↓↓

今天白天晴，北转南风二三级，最高气温32℃；夜间晴转多云，南转北风一二级，最低气温22℃。

今日限行尾号2和7。今天天空晴朗，紫外线强，注意遮阳防晒；中午前后体感闷热，注意防暑降温。

据北京市生态环境监测中心今早7时数据，目前实时空气质量指数14，空气质量优。

北京调整应急响应等级

据新华社北京7月29日电 北京市防汛指挥部29日发布消息，7月29日21时北京市东城、西城、朝阳、海淀、丰台、石景山、大兴、经开区解除防汛一级应急响应；房山、门头沟、昌平降为防汛三级应急响应；平谷降为防汛二级应急响应；延庆、怀柔、密云，顺义和通州的潮白河干流及其管理范围保持防汛一级应急响应。

本次降水过程中，潮白河流域出现6次历史第一

记者从北京市水务局获悉，在本次降水过程中，潮白河流域出现6次历史第一。

密云水库7月27日3时入库流量6550立方米每秒，超过建库以来最高3670立方米每秒（1994年7月13日），28日8时，入库流量达4550立方米每秒，为历史第二洪峰。

密云水库出库流量1120立方米每秒（建库以来最大出库流量200立方米每秒）。

密云水库7月29日19时水位达155.56米（建库以来最高水位155.35米，2024年）。

密云水库七日来水9.1亿立方米（建库以来最大七日来水7.14亿立方米，1974年7月25日）。

密云水库入库流量从7月26日21时569立方米每秒6小时涨至6550立方米每秒，6小时涨幅（5981）历史第一。

潮白河干流7月28日达到1120立方米每秒，为密云水库建库以来最大行洪流量（历史最大278立方米每秒）。

北京密云水库最新卫星影像图发布 周边河滩被水覆盖

据央视新闻消息，本轮强降雨以来，截至28日24时，北京全市平均降水量165.9毫米，最大降水量在密云郎房峪和朱家峪，达到543.4毫米，连续极端强降雨造成重大灾害。

在研判地质灾害时，卫星图已经成为最重要的手段之一。在自然资源部中国地质调查局的航空物探遥感中心，北京密云水库区域最新影像图完成制图。

△北京密云水库区域的最新卫星图像。

图像上的黑色区域都是水，可以比较直观地看到陆地区域有不少已经被水覆盖了。

应对强降雨灾害，北京推出社保经办“延期”服务

7月29日，北京市人力资源和社会保障局发布消息，为应对本轮强降雨灾害带来的影响，北京市推出社保经办“延期”服务。

北京解除暴雨黄色预警信号

据北京应急官博消息，目前，影响北京市的强降雨云团已移出，北京市气象台2025年7月29日14时30分解除暴雨黄色预警信号。

近期暴雨汛情频发，中国移动为北京用户提供一个月免费北斗短信服务

据中国移动消息，近期暴雨汛情频发，为保障通信畅通，中国移动为北京用户提供为期一个月的免费北斗短信服务（发送30条、接收无限制），可在户外无网络信号时通过支持北斗短信功能的手机收发应急短信，帮助用户在紧急时刻与家人报平安。使用方式如下：发送短信“KTBD”到10086，回复确认后即可启用。当处于户外无移动通信网络覆盖等紧急场景，可借助该服务发送北斗短信，传递求救或平安信息。当前，中国移动已派出多方力量前往汛情严重区域进行抢险，并部署无人机空中基站，为当地民众提供应急通信服务。

北京将举办2026年世界泳联短池游泳世锦赛

据央视体育消息，北京时间7月29日，世界泳联官网发布消息，北京将举办2026年世界泳联短池游泳世锦赛。这是继2018年杭州短池游泳世锦赛后，该项赛事时隔8年再回中国。

北京发布食品进货查验规范，从源头阻断问题食品流入市场

近日，北京市市场监督管理局发布《北京市食品经营环节进货查验记录和销售记录工作规范》（以下简称《工作规范》）。该规范进一步压实食品经营者进货查验主体责任，系统性解决当前食品经营环节尤其是农村地区存在的进货查验主体责任落实不到位、记录不规范等问题，从源头阻断问题食品流入市场，持续净化农村食品市场环境。

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综合自新华社、央视新闻等

编辑 刘佳妮